Romee Strijd deelt haar What I Eat in a Day
We zijn allemaal weleens nieuwsgierig naar wat een Victoria’s Secret Angel eet om zo’n fit, gezond en stralend lichaam te behouden. De Romee Strijd What I Eat in a Day‑video was dan ook de meest aangevraagde content op haar YouTube‑kanaal. In de video neemt Romee haar volgers mee door haar hele werkdag en laat ze precies zien wat er op het menu staat. En eerlijk: het is eigenlijk veel meer dan je misschien zou verwachten.
Een gezonde start van de dag
Romee begint haar dag steevast met een kop koffie — een kleine, maar fijne ochtendroutine. Zodra ze op de set arriveert, neemt ze haar ontbijt: een voedzame chiapudding met blauwe bessen en amandelen. Deze combinatie zit vol vezels, gezonde vetten en antioxidanten, waardoor het een perfecte start is voor een lange shootdag.
Tussendoortjes die Romee Strijd energie geven
Rond 11.30 uur is het tijd voor een snack. Romee kiest dan meestal voor een appel: simpel, fris en ideaal om haar energieniveau stabiel te houden. Het laat zien dat haar eetpatroon vooral draait om balans en voedzame keuzes die haar lichaam ondersteunen tijdens intensieve werkdagen.
Een kleurrijke en voedzame lunch
Tijdens de lunch gaat Romee voor een goedgevulde salad bowl. Haar favoriete combinatie? Gerookte zalm, avocado, couscous, snijbonen en rodekool. Deze bowl zit bomvol eiwitten, gezonde vetten en vitamines — precies wat je nodig hebt om de rest van de dag scherp en energiek te blijven.
Zoete trek na een lange shootdag
Na afloop van haar werkdag trakteert Romee zichzelf op een acaibowl met blauwe bessen, granola, kokossnippers en gojibessen. Een heerlijke, zoete snack die tegelijkertijd voedzaam is. Het is een perfect voorbeeld van hoe je cravings kunt stillen zonder ongezonde keuzes te maken.
Een gezellige afsluiter van de dag
’s Avonds eet Romee samen met haar vriend Laurens een sushibox. Een lichte, maar smaakvolle maaltijd die perfect past binnen haar gezonde levensstijl. Wat opvalt: het overgrote deel van wat Romee eet is super healthy, gevarieerd en voedzaam.
Romee Strijd heeft een verrassend gebalanceerd eetpatroon
De Romee Strijd What I Eat in a Day‑video laat zien dat haar eetpatroon helemaal niet draait om extreem weinig eten, maar juist om slimme, voedzame keuzes. Het is een inspirerende kijk in het leven van een topmodel — en een reminder dat gezond eten vooral draait om balans.
Your Daily Fashion News.com houd je al sinds 2017 op de hoogte van het laatste fashion, beauty en lifestyle news. Al het Fashion News van de afgelopen jaren vind je hier terug.
